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淡菜的做法
“
冬瓜烧淡菜主要是用淡菜和冬瓜制作而成,淡菜具有补肝肾的作用,还能降低胆固醇,营养价值高。
”
主要食材
冬瓜
400克
淡菜干
80克
辅助食材
生姜
1块
大葱
1段
小葱
2根
淡菜的做法的做法步骤
步骤 1
所需食材:冬瓜400克、淡菜干80克、大葱1段、小葱2根。
步骤 2
淡菜放入温水中浸泡,去掉黑须。
步骤 3
姜切片,大葱切片,小葱切葱花。
步骤 4
冬瓜去皮切块。
步骤 5
锅中倒入适量油,油烧热之后放入姜葱片炒香,再放入冬瓜翻炒半分钟。
步骤 6
放入淡菜干,加入清水适量,焖煮至断生。
步骤 7
放入盐1勺、鸡精半勺,盛出后撒上葱花即可。
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