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油爆鲜贝
“
油爆鲜贝是胶东地区的传统名菜,属于鲁菜菜系中很有特色的菜式之一,此菜色调和谐,软嫩鲜香,清淡爽口。其外层挂糊,不失营养,保持鲜嫩,成菜冬季食用尤佳。
”
主要食材
银耳
银耳3朵
鲜贝
200克
辅助食材
冰糖
10g
小葱
1根
生姜
1块
水发香菇
4朵
胡萝卜
50克
青椒
1个
鸡蛋
1个
油爆鲜贝的做法步骤
步骤 1
主料:鲜贝200克。 辅料:小葱1根、姜1块、水发香菇4朵、胡萝卜50克、青椒1个、鸡蛋1个、盐1茶匙、料酒1汤匙、味精1茶匙、水淀粉2汤匙、油适量。
步骤 2
桃胶提前浸泡2天,泡好后,将杂质去掉,洗干净。银耳用温水泡开,然后撕成小朵。将泡好的桃胶和银耳放入锅中,然后加入清水,大火煮开。
步骤 3
姜切末,葱切葱花,香菇切丁,胡萝卜切丁,青椒切丁。
步骤 4
水开后,小火熬煮一个半小时,中途要搅拌一下,防止糊锅。快熬好的时候,加入冰糖适量,拌匀即可。
步骤 5
鲜贝中加入盐、鸡蛋、水淀粉拌匀腌制10分钟。
步骤 6
碗中加入料酒、味精、水淀粉兑成芡汁。
步骤 7
起锅倒油,油温5成热,下入浆好的鲜贝,滑透捞出控油。
步骤 8
锅内倒油,加入葱、姜爆香。
步骤 9
再倒入香菇丁、胡萝卜丁、青椒丁、鲜贝翻炒2分钟。
步骤 10
最后倒入芡汁,翻炒均匀即可。
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