孕妇应少吃薯片。薯片多用马铃薯加工而成,马铃薯在不同地区又被称为土豆、地蛋、洋芋等。土豆的营养价值较高,其所含的VC是苹果的10倍,B族维生素是苹果的4倍,还含有多种矿物质,因此有“地下苹果”的美称,但土豆经高温油炸后易产生丙烯酰胺类的有毒物质,因此孕妇不宜食用油炸薯片,可以少量食用非油炸薯片,孕妇食用薯片可能会影响胎儿发育,也可能会营养过剩,所以建议不吃为好。

孕妇应少吃薯片。薯片多用马铃薯加工而成,马铃薯在不同地区又被称为土豆、地蛋、洋芋等。土豆的营养价值较高,其所含的VC是苹果的10倍,B族维生素是苹果的4倍,还含有多种矿物质,因此有“地下苹果”的美称,但土豆经高温油炸后易产生丙烯酰胺类的有毒物质,因此孕妇不宜食用油炸薯片,可以少量食用非油炸薯片,孕妇食用薯片可能会影响胎儿发育,也可能会营养过剩,所以建议不吃为好。
妈妈在厨房做饭,我问她:土豆皮能吃吗?
2022-02-17 1个回答前几天嘴馋,学着网上的视频做了一个炖土豆来吃,但是上面没有写炖制时间,结果土豆好像炖久了,都不太成形了。所以想问一下大家一般土豆炖多久最合适呢?
2021-08-03 1个回答