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木耳洋葱炒炸豆腐

这道菜的蛋白质生物学价值可与鱼肉相媲美,是植物蛋白中的佼佼者。
  • 100克油炸豆腐
  • 20克大葱
  • 200克洋葱
  • 2克生姜
  • 15克干木耳
  • 2瓣大蒜
  • 2克鸡精
  • 2个干辣椒
木耳洋葱炒炸豆腐制作步骤 ▼
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