“山药木耳炒肉片,秋冬常吃润肠养胃,好吃又健康。 大家好,今天要分享的是,山药木耳炒肉片,山药含有多种营养素,有强健机体、滋肾益精的作用。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。”