阅品美食
阅品美食
菜谱
家常菜
热菜
凉菜
汤羹
小吃
主食
烘焙
饮品
香粥
辅食
自制
食材
蔬菜
果干
禽肉
水产
米面
药食
调味品
视频
美食
健康
营养
窍门
百科
文章
饮食常识
烹饪常识
养生美食
营养手册
问答
烹饪技巧
饮食常识
饮食文化
食材百问
营养健康
百科其它
8796
推荐
紫薯山药粥
收藏
美食小编
2019-07-29
“
紫薯,又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。
”
100克
山药
60克
大米
2个
紫薯
10克
糯米
紫薯山药粥
制作步骤 ▼
更多 +
相关视频
01:19
霸王花排骨汤
01:03
双椒鸡丝
01:43
香辣羊杂煲
01:37
啤酒鸭
01:10
港式豉油鸡中翅
01:32
香菇炒肉
01:12
苦瓜炒肉
00:45
番茄鸡蛋粥
01:14
生滚鱼片粥
00:51
茶叶蛋
更多 +
相关菜谱推荐
双椒杏鲍菇
银耳紫薯粥
炒冬瓜
芹菜肉片
脆皮锅巴土豆
烤生蚝