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豆芽炒腐皮
2019-07-27
用时:40分钟
豆芽,也称芽苗菜,又名巧芽、豆芽菜、如意菜、掐菜、银芽、银针、银苗、芽心、大豆芽、清水豆芽,是各种谷类、豆类、树类的种子培育出可以食用的“芽菜”,也称“活体蔬菜”。品种丰富,营养全面,是常见的蔬菜。
主要食材
绿豆芽
300克
豆腐皮
100克
辅助食材
生姜
2瓣
大蒜
1块
干辣椒
3个
小葱
2根
豆芽炒腐皮的做法步骤
步骤 1
食材准备:豆腐皮100克,绿豆芽300克,蒜2瓣,姜1块,生抽半勺,干辣椒3个。
步骤 2
豆腐皮洗净切丝。
步骤 3
姜1块切末。
步骤 4
蒜2瓣切末。
步骤 5
小葱2根切葱花。
步骤 6
干辣椒3个剪成段。
步骤 7
锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入姜蒜末、干辣椒爆香,加入黄豆芽翻炒至断生,加入豆腐皮翻炒均匀。
步骤 8
加入生抽半勺、盐半勺、鸡精半勺炒匀,撒上葱花即可出锅。
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