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香菇炒菜心
2020-10-16
用时:40分钟
广东菜心又称菜薹。是十字花科芸薹属一、二年生草本。我国广东、广西一带的特产,当地能周年生产与供应。主薹与侧薹供食,品质脆嫩,风味独特,营养丰富。
主要食材
香菇
100克
菜心
200克
辅助食材
大蒜
3瓣
大葱
10克
香菇炒菜心的做法步骤
步骤 1
食材:香菇100克、菜心200克、大葱10克、大蒜3瓣、食用油5克、生抽2克、蚝油1克、盐2克、白糖3克、鸡精2克、水淀粉4克。
步骤 2
香菇切片。
步骤 3
大葱切末。
步骤 4
大蒜切末。
步骤 5
菜心放入沸水锅中,加入1克食用油、1克盐,煮1分钟,捞出。
步骤 6
取小碗,放入水淀粉、生抽、蚝油、1克盐、白糖、鸡精,拌匀。
步骤 7
炒锅中油温5成热时,放入香菇,煎软,倒入料汁,炒至收汁。
步骤 8
淋入菜心上即可。
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