黄骨鱼豆腐汤
- 2020-09-22用时:40分钟
- 非常美味鲜又营养丰富的一道汤,最主要操作简单,不用费多少时间。而黄骨鱼的肉性甘味平,有利尿的功效,可用以主治水肿、喉痹肿痛等症。
黄骨鱼豆腐汤的做法步骤
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步骤 1
准备食材:黄骨鱼200克、豆腐100克、小葱1根、胡椒粉1茶匙、油适量、姜1块。
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步骤 2
黄骨鱼洗净打花刀。
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步骤 3
豆腐切块。
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步骤 4
小葱切葱花。
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步骤 5
姜切片。
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步骤 6
首先起锅倒油,油热放少许盐,下入黄骨鱼煎至两面微黄。
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步骤 7
然后放入姜片、加适量清水大火煮开至汤变白。
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步骤 8
接着加入豆腐继续焖煮10分钟。
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步骤 9
之后加入胡椒粉、盐,调味,最后盛入盘中,撒上葱花即可。
- 食材: 黄骨鱼口味: 家常 | 时长: 40分钟
- 食材: 口味: 家常 | 时长: 30分钟
- 食材: 青椒紫苏黄骨鱼汤口味: 家常 | 时长: 40分钟
- 食材: 黄骨鱼口味: 麻辣 | 时长: 45分钟