蛤肉炒韭苔
- 2020-09-11用时:40分钟
- 蛤肉炒韭苔是以蛤蜊肉、韭苔、洋葱为主要食材的一道美食,其滑嫩脆爽,咸鲜可口,滋阴健骨,生津止渴。美味又营养。
蛤肉炒韭苔的做法步骤
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步骤 1
准备食材:蛤肉100克、韭苔200克、洋葱20克、小米椒20克、姜1块。
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步骤 2
蛤肉洗净备用。
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步骤 3
韭苔切段。
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步骤 4
洋葱切丝。
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步骤 5
姜切片。
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步骤 6
小米椒切圈。
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步骤 7
起锅倒油,油热加入洋葱、姜炒香。
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步骤 8
再倒入蛤肉、料酒、生抽、黄豆酱、小米椒翻炒2分钟。
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步骤 9
然后倒入韭苔翻炒均匀,最后加入盐调味即可。
- 食材: 韭苔,香肠口味: 咸香 | 时长: 40分钟
- 食材: 香菇,韭苔口味: 咸香 | 时长: 40分钟
- 食材: 韭苔,扇贝肉口味: 香辣 | 时长: 40分钟
- 食材: 虾米,豆干,韭苔花口味: 咸香 | 时长: 40分钟
- 食材: 八爪鱼口味: 酱香 | 时长: 40分钟
- 食材: 韭苔,花甲口味: 咸鲜 | 时长: 40分钟
- 食材: 口味: 咸鲜 | 时长: 50分钟
- 食材: 花蛤,美食,花蛤家常做法口味: 蒜香 | 时长: 2小时
- 食材: 花蛤,食谱,花蛤口味: 蒜香 | 时长: 2小时
- 食材: 蛤蜊,豆腐口味: 咸鲜 | 时长: 1.5小时
- 食材: 口味: 咸鲜 | 时长: 35分钟
- 食材: 大蒜菠菜拌蛤仁口味: 家常 | 时长: 40分钟