阅品美食
阅品美食
菜谱
家常菜
热菜
凉菜
汤羹
小吃
主食
烘焙
饮品
香粥
辅食
自制
食材
蔬菜
果干
禽肉
水产
米面
药食
调味品
视频
美食
健康
营养
窍门
百科
文章
饮食常识
烹饪常识
养生美食
营养手册
问答
烹饪技巧
饮食常识
饮食文化
食材百问
营养健康
百科其它
白菜炒豆皮
2020-09-10
用时:40分钟
豆腐中含有大量的优质蛋白及大豆卵磷脂,能够促进大脑及神经血管的发育,起到健脑益智的功效;豆腐中营养丰富,含有蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素。
主要食材
白菜
400克
干豆腐
200克
辅助食材
大蒜
2瓣
生姜
1克
大葱
10克
白菜炒豆皮的做法步骤
步骤 1
食材:东北大白菜400克,干豆腐200克,蒜2瓣,姜1克,大葱10克。调味料:食用油8克,大酱3克,生抽2克,鸡精2克,干辣椒2个。
步骤 2
大白菜洗净,切块。
步骤 3
干豆腐切条。
步骤 4
蒜对半切开。
步骤 5
姜切片。
步骤 6
大葱切片。
步骤 7
干辣椒切段。
步骤 8
炒锅中油温5成热时,放入大葱、姜、蒜、大酱、干辣椒,炒出香味。
步骤 9
放入大白菜,翻炒均匀,倒入200毫升清水,加入生抽,焖煮5分钟。
步骤 10
放入干豆腐,炒匀,继续煮3分钟。
步骤 11
调入鸡精,炒匀,盛出即可。
更多 +
干豆腐的做法
水煮鸡脯肉
[家常菜]
食材: 水煮鸡脯肉
口味: 咸味
|
时长: 35分钟
葱丝干豆腐
[家常菜]
食材: 葱丝,干豆腐
口味: 家常
|
时长: 30分钟
干豆腐丝儿
[热菜]
食材: 干豆腐
口味: 家常
|
时长: 40分钟
土豆炒豆腐干
[热菜]
食材: 土豆和干豆腐怎么做
口味: 家常
|
时长: 40分钟
茄子少油的做法
[图文]
食材: 茄子
口味: 1
|
时长: 5分钟
东北拌三丝
[凉菜]
食材: 东北拌三丝
口味: 家常
|
时长: 40分钟
更多 +
白菜的做法
东北腌酸菜
[家常菜]
食材: 酸菜
口味: 酸味
|
时长: 15天
鸡蛋圆白菜
[热菜]
食材: 圆白菜
口味: 家常
|
时长: 30分钟
面条的做法
[图文]
食材:
口味: 1
|
时长: 5分钟
酸辣炒面
[主食]
食材: 酸辣炒面
口味: 酸辣
|
时长: 30分钟
干锅辣白菜
[热菜]
食材: 干锅辣白菜
口味: 香辣
|
时长: 40分钟
奶汤菱白
[汤羹]
食材: 菱白,大白菜
口味: 咸鲜
|
时长: 30分钟