凉拌腐竹

2020-08-31用时:40分钟
腐竹可以降低血脂,因为腐竹含有大量的磷脂、皂酐等物质,这几种物质能够帮助降低人体血液中胆固醇的含量。此外还能预防骨质疏松,因为腐竹含有大量的钙质。但是需要注意减肥、痛风的人不适合吃腐竹。
主要食材
辅助食材

凉拌腐竹的做法步骤

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