青菜炒牛肉丝

2020-08-19用时:30分钟
牛肉中含有的锌是一种有助于合成蛋白质、能促进肌肉生长的抗氧化剂,对防衰防癌具有积极意义;牛肉中含有的钾对心脑血管系统、泌尿系统有着防病作用;含有的镁则可提高胰岛素合成代谢的效率,有助于糖尿病的治疗。
主要食材
辅助食材

青菜炒牛肉丝的做法步骤

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