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腊肠炒鸡腿菇
2020-08-19
用时:40分钟
腊肠炒鸡腿菇能增进食欲,排毒通便,镇静镇痛。蘑菇中含有天然的蛋白多糖,是一种天然抗癌成分,能抑制人体内癌细胞的再生与生长。
主要食材
腊肠
100克
鸡腿菇
300克
辅助食材
小葱
3根
生姜
1克
大蒜
2瓣
腊肠炒鸡腿菇的做法步骤
步骤 1
食材:腊肠100克、鸡腿菇300克、小葱3根、姜1克、蒜2瓣 调味料:食用油5克、盐1克、蚝油1克、生抽1克
步骤 2
腊肠切薄片。
步骤 3
鸡腿菇切薄片。
步骤 4
小葱切段。
步骤 5
姜切末。
步骤 6
蒜切末。
步骤 7
热锅倒油、油温5成热时、放腊肠、煸炒出油、下姜、蒜、炒香。
步骤 8
倒入鸡腿菇、翻炒至出水。
步骤 9
调入盐、蚝油、生抽、小葱、翻炒均匀、收汁后即可。
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