彩椒干果拌海藻菜
- 2020-08-15用时:40分钟
- 海藻营养价值很高,含有钠、钾、铁、钙等多种矿物元素。
彩椒干果拌海藻菜的做法步骤
-
步骤 1
食材:海藻菜200克,红椒20克,干果10克,蒜2瓣
调味料:盐1克,生抽1克,香油2克,醋1克,白芝麻3克
-
步骤 2
海藻用沸水涮洗2次,放入碗中,备用。
-
步骤 3
红椒切丝。
-
步骤 4
蒜切末。
-
步骤 5
海藻中调入盐、生抽、香油、醋、白芝麻、蒜、红椒丝,拌匀。
-
步骤 6
撒上干果即可。
- 食材: 海藻鸡蛋汤口味: 家常 | 时长: 40分钟
- 食材: 凉拌海藻口味: 家常 | 时长: 30分钟
- 食材: 海藻莲藕排骨汤口味: 家常 | 时长: 1.5小时
- 食材: 鸡翅,豆腐口味: 家常 | 时长: 40分钟
- 食材: 口味: 家常 | 时长: 40分钟
- 食材: 苹果口味: 酸甜 | 时长: 1小时
- 食材: 豆腐,猪肉口味: 家常 | 时长: 1小时
- 食材: 珍珠菇,芹菜,红椒口味: 咸香 | 时长: 40分钟
- 食材: 口味: 1 | 时长: 15分钟