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南瓜蒸咸肉
2020-08-14
用时:30分钟
南瓜还有果胶,可以保护胃粘膜,促进溃疡面的愈合。南瓜所含有的成分可以促进胆汁分泌,能够加强胃肠蠕动,有助于肠胃的消化。南瓜所含有的胡萝卜素可以护眼,护心,同时有抗癌的功效。
主要食材
南瓜
300克
咸肉
100克
辅助食材
小葱
2根
南瓜蒸咸肉的做法步骤
步骤 1
食材:南瓜300克,咸肉100克,小葱2根。 调味料:料酒2克。
步骤 2
南瓜去片,切片。
步骤 3
咸肉洗净,切片,小葱切葱花。
步骤 4
碗中铺入南瓜、咸肉,淋入料酒。
步骤 5
放入蒸锅中,大火蒸20分钟,取出撒葱花。
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