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土豆豆角炖鸡块
2020-06-29
用时:1小时
豆角土豆炖鸡块是一道家常菜,主要食材有鸡块、土豆、豆角等,营养价值高。
主要食材
土豆
150克
四季豆
100克
鸡肉块
250克
辅助食材
生姜
1块
大蒜
2瓣
八角
2个
香叶
1片
花椒
1克
香菜
1根
小葱
1根
土豆豆角炖鸡块的做法步骤
步骤 1
主料:土豆150克、四季豆100克、鸡肉块250克。辅料:姜1块、大蒜2瓣、八角2个、香叶1片、花椒1克、香菜1根、小葱1根、鸡精1克、白糖1克、生抽5克、老抽3克、料酒5克、油适量。
步骤 2
土豆去皮洗净,切滚刀块。
步骤 3
放入清水中浸泡5分钟。
步骤 4
葱切葱花。
步骤 5
四季豆去筋掰成段。
步骤 6
姜切片。
步骤 7
大蒜切片。
步骤 8
香菜切小段。
步骤 9
锅中倒入适量清水大火烧开,放入鸡肉焯水3分钟,捞出备用。
步骤 10
锅中放入适量油,油温烧至6成热,放入姜片、蒜片、八角、香叶、花椒炒香。
步骤 11
放入鸡肉,放入白糖1克、生抽5克、老抽3克、料酒5克翻炒均匀。
步骤 12
加入适量清水,转小火炖20分钟。
步骤 13
放入土豆、四季豆继续炖10分钟。
步骤 14
调入鸡精1克拌匀,大火收汁,待汤汁收浓,出锅撒上香菜即可。
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