准备食材:鸭胗200克、毛豆150克、红椒半个、姜1块、大蒜2瓣、盐2克、白糖1克、胡椒粉1克、料酒5克、生抽3克、蚝油3克、油适量、淀粉3克。
红椒切丁。
姜切末。
蒜切末。
鸭胗洗净切片。
鸭胗放入盐1克、料酒5克、淀粉3克拌匀,腌制10分钟。
将毛豆剥去外壳。
锅中加入适量清水大火烧开,放入毛豆煮2分钟,捞出沥干水分。锅中放入适量油,油温烧至6成热,放入鸭胗翻炒,炒至变色后放入姜蒜末炒香。
放入毛豆、红椒翻炒30秒,调入盐1克、白糖1克、胡椒粉1克、生抽3克、蚝油3克翻炒均匀,即可出锅。