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鸭胗炒毛豆
2020-06-23
用时:30分钟
新鲜的毛豆在冰箱冷藏室里放一夜第二天就容易变酸。若想长时间保存,将毛豆子用油煸好,盛出来,拌点盐,冷了之后放袋,进冰箱冷冻室,这样可保存很久。
主要食材
鸭胗
200克
毛豆
150克
辅助食材
红椒
半个
生姜
1块
大蒜
2瓣
鸭胗炒毛豆的做法步骤
步骤 1
准备食材:鸭胗200克、毛豆150克、红椒半个、姜1块、大蒜2瓣、盐2克、白糖1克、胡椒粉1克、料酒5克、生抽3克、蚝油3克、油适量、淀粉3克。
步骤 2
红椒切丁。
步骤 3
姜切末。
步骤 4
蒜切末。
步骤 5
鸭胗洗净切片。
步骤 6
鸭胗放入盐1克、料酒5克、淀粉3克拌匀,腌制10分钟。
步骤 7
将毛豆剥去外壳。
步骤 8
锅中加入适量清水大火烧开,放入毛豆煮2分钟,捞出沥干水分。锅中放入适量油,油温烧至6成热,放入鸭胗翻炒,炒至变色后放入姜蒜末炒香。
步骤 9
放入毛豆、红椒翻炒30秒,调入盐1克、白糖1克、胡椒粉1克、生抽3克、蚝油3克翻炒均匀,即可出锅。
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