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尖椒炒毛豆
2020-06-22
用时:30分钟
尖椒炒毛豆是一道下饭菜,毛豆营养价值极高,具有缓解疲乏、补脾健胃、防止便秘的作用。
主要食材
尖椒
100克
毛豆
100克
辅助食材
瘦肉
100克
尖椒炒毛豆的做法步骤
步骤 1
准备食材:尖椒100克、毛豆100克,瘦肉100克、盐1勺、酱油1勺、老抽1勺、鸡精1勺、食用油适量。
步骤 2
毛豆提前剥壳,放入清水中清洗干净。
步骤 3
尖椒切丝。
步骤 4
瘦肉切丝。
步骤 5
把锅烧热,先不放油,直接把辣椒放进去炒干水分,然后捞出。
步骤 6
锅中放入适量的油,把肉丝放入锅中煸炒。
步骤 7
炒至变色后把毛豆放入锅中,继续煸炒。
步骤 8
调入适量的盐,倒入炒好的辣椒一起翻炒。
步骤 9
最后放1勺酱油、1勺老抽,1勺鸡精,翻炒均匀后即可出锅。
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