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草鱼的做法
“
滑炒草鱼是一道鲜香可口的菜肴,草鱼营养价值极高,口感细腻,是非常滋补的菜肴。
”
主要食材
草鱼
600克
黑木耳
100克
辅助食材
青椒
1个
红椒
50克
生姜
1块
小葱
2根
小米辣
3个
鸡蛋清
1个
草鱼的做法的做法步骤
步骤 1
准备食材:草鱼600克、木耳100克、青椒1个、红椒50克、姜1块、小葱2根、小米辣3个、鸡蛋清1个、料酒1勺。
步骤 2
草鱼洗干净沿鱼骨切开,去掉鱼皮,片下鱼片。
步骤 3
木耳撕小块,青椒切小块,红椒切小块。
步骤 4
姜切片,小葱切段。
步骤 5
鱼片中放入盐1勺、鸡精1勺、料酒1勺拌匀腌制5分钟,放入鸡蛋清、淀粉拌匀。
步骤 6
木耳、鱼片分别放入沸水中焯水10秒,捞出沥干。
步骤 7
油温烧至6成热,爆香姜葱,放入青、红椒、木耳炒匀,加入盐1勺、鸡精1勺、胡椒粉1克、清水适量炒匀。
步骤 8
放入鱼片、水淀粉1勺、香油半勺炒匀即可。
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口味: 0
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