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雪里蕻炒肉末
“
雪里蕻炒肉末是用雪里蕻和肉末制作而成的一道家常菜,其有很好的的营养价值。
”
主要食材
黄桃
1个
雪里蕻
200克
肉末
100克
辅助食材
冰糖
20g
干辣椒
3个
小葱
2根
生姜
2克
雪里蕻炒肉末的做法步骤
步骤 1
准备食材:雪里蕻200克、肉末100克、干辣椒3个、小葱2根、姜2克、食用油5克。
步骤 2
黄桃去皮,切开去核,然后切成小块。
步骤 3
雪菜先浸泡两个小时,中间换两次水清洗,去掉一部分盐分,捞出,挤去水分,切末。
步骤 4
碗中加入冷水,将切好的黄桃放进去浸泡。锅中加清水,然后放入冰糖,接着倒入黄桃块,小火熬煮。煮至沸腾,10分钟左右,关火。
步骤 5
干辣椒切小段。
步骤 6
将黄桃盛入杯子中,最后给杯子盖好盖子就做好了。
步骤 7
葱切末,姜切末。
步骤 8
热锅倒油,油温5成热,下姜、葱、干辣椒,煸香。放入肉末,滑散煸酥。
步骤 9
加入雪里蕻,煸炒出香味,翻炒2分钟即可。
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