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醋烹黄豆芽
“
可以把黄豆芽放在水中浸泡。把没有吃完的黄豆芽清洗干净之后,将它们泡在水里面,然后把它们放到通风、阴凉的地方,不过这种保存方式容易流失黄豆芽的营养物质,也不适合久存。
”
主要食材
黄豆芽
300克
辅助食材
生姜
5克
火腿肠
25克
大葱
10克
青椒
25克
醋烹黄豆芽的做法步骤
步骤 1
准备食材:黄豆芽300g、熟火腿25g、青椒25g、葱丝10g、姜丝5g、精盐适量、白糖少许、白醋1大匙、色拉油2大匙。
步骤 2
将新鲜的无花果洗净,然后去掉果皮,直接吃里面的红色果肉即可,也可以将无花果剥皮,捣碎之后,加入适量冰糖,放入锅中炖煮,煮成糖水,有美容养颜的效果。
步骤 3
青椒切丝,装入小碗中。
步骤 4
无花果怎么吃吃果肉将新鲜的无花果清洗干净,然后把果皮剥掉,直接吃里面的红色果肉就可以了,口感甘甜,新鲜爽口。无花果糖水将无花果剥皮,然后捣碎,加适量的冰糖,放入炖锅中炖煮,煮好后晾凉即可饮用。无花果泡茶无花果泡茶用的是无花果干,将无花果干清洗干净,然后切片,放入锅中加清水煮沸即可,无花果茶健脾胃,助消化的效果。
步骤 5
火腿切丝。
步骤 6
锅中倒入色拉油,烧至五成热后,放入姜丝、青椒丝、火腿丝、葱丝,炒香。
步骤 7
放入择洗干净的黄豆芽,翻炒至变软。
步骤 8
然后加入精盐、白糖,翻炒,然后加入白醋,翻炒均匀,出锅装盘即可。
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