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鸡蛋土豆饼
2021-07-19
用时:20分钟
土豆,学名马铃薯,又名山药蛋。它营养丰富,被营养学家们称为“十全十美的食品”。它既可作粮食,又可作蔬菜。它除含有蛋白质外,还含有丰富的碳水化合物,每百克高达16.8克,并含有丰富的维生素C、维生素A、维生素B1B2和钙、磷、铁等矿物质。
主要食材
土豆
1个
鸡蛋
2个
辅助食材
洋葱
半个
青椒
1个
红椒
1个
调料佐料
小葱
3根
鸡蛋土豆饼的做法步骤
步骤 1
食材:土豆1个、青红椒各1个、洋葱半个、鸡蛋2个、小葱3根 调味料:盐1勺、鸡精1勺、胡椒粉1勺、面粉5克
步骤 2
青红椒切丝备用;
步骤 3
洋葱切丝,小葱切葱花;
步骤 4
土豆削皮切丝,然后放入清水清洗一遍;
步骤 5
用厨房纸擦干土豆丝的水分,装入碗中;
步骤 6
放入洋葱丝、青红椒丝,加入盐1勺、鸡精1勺、胡椒粉1勺拌匀;
步骤 7
打入1个鸡蛋,倒入面粉抓拌均匀,加入葱花;
步骤 8
起锅烧油,油热将土豆丝均匀铺在锅中,然后从边上淋入1勺油;
步骤 9
待土豆丝饼成型后翻面继续煎,煎至两面金黄即可出锅;
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