大约水开后蒸15—20分钟才能熟,根据红薯的大小决定具体蒸熟的时间。如果不确定蒸的红薯是否已经熟了,可以用筷子插进红薯里面,只要能轻松的穿过去,就代表红薯已经被蒸熟了。
红薯中含有大量的纤维素,可以润肠通便,具有防止便秘的功效。红薯具有减肥的功效,红薯中含的热量非常低,经常吃红薯有助于减肥。红薯还具有抗癌功效,红薯中含有大量的维生素a、维生素c和叶酸等成分,具有一定的抗癌作用。红薯含有非常丰富的钾和胡萝卜素,可以保护心脑血管,维持血压和心脏功能。
大约水开后蒸15—20分钟才能熟,根据红薯的大小决定具体蒸熟的时间。如果不确定蒸的红薯是否已经熟了,可以用筷子插进红薯里面,只要能轻松的穿过去,就代表红薯已经被蒸熟了。
红薯中含有大量的纤维素,可以润肠通便,具有防止便秘的功效。红薯具有减肥的功效,红薯中含的热量非常低,经常吃红薯有助于减肥。红薯还具有抗癌功效,红薯中含有大量的维生素a、维生素c和叶酸等成分,具有一定的抗癌作用。红薯含有非常丰富的钾和胡萝卜素,可以保护心脑血管,维持血压和心脏功能。
前段时间回老家,看到亲戚在种地瓜苗,想一下大家地瓜一般在几月份成熟?什么时候可以挖地瓜?
2021-05-19 1个回答朋友准备做糕点,就问:“木薯淀粉跟红薯淀粉的区别?”
2022-03-31 1个回答红薯叶是生活中的一种十分常见的食材,是红薯在生长过程中的副产品,其营养价值丰富,食用后对人体健康很有好处。我家里人就很爱吃红薯叶,但我每次做出来的红薯叶口感都不是很好,所以想问问大家红薯叶应该怎么做口感才能比较好呢?
2021-07-09 1个回答