隔夜的铁观音能喝吗

2生活百科 2023-04-19 10:08:43

匿名用户
2023-04-19

不能,过夜的茶叶,接触空气越久,多酚类物质就会被氧化,变成铁锈。茶叶的铁锈会与食品中的蛋白质,脂肪,维生素等形成沉淀,从而影响对营养素的吸收和消化。

喝铁观音的注意事项

1、忌饮烫茶:众所周知,铁观音是用95度的开水来冲泡的,汤汁很多,所以不能喝得太快,否则会对喉咙、食道和胃造成很大的伤害。

2、空腹饮茶:空腹喝茶,茶入肺,胃寒,就像是“开门揖盗”一样,中国人有一句话,叫做“不饮空腹”,所以,在饥饿的时候,不要喝铁观音。

3、忌喝浓茶:浓的铁观音中含有大量的咖啡因,这种咖啡因会使人产生强烈的刺激性,容易引起头痛、失眠等症状。

4、饭前饮茶:饭前喝铁观音可以稀释唾液,降低对味道的敏感度,也有可能导致消化器官对氨基酸的吸收能力降低,所以吃完饭就喝铁观音会影响人体对氨基酸和铁质的消化吸收。

5、冲泡过多:铁观音一般在五到七次之后,就会失去茶香,第一次的茶水可以含有50%的提取液,二开的提取液含有30%的提取液,三开的提取液含有10%的提取液,四开的提取液含有1%到3%的提取液,如果喝太多的话,可能会导致一些有害物质的提取液流出,对人体造成伤害。


更多 +

相关问题

更多 +

其它类似问题