1、普洱茶
普洱熟茶，也是国内有名的一种茶，它是一种后发酵的茶，性子温和，喝了也不会对胃造成太大的刺|激，而且对减肥有很好的效果。
2、红枣茶
在冬天可以多喝一些红枣茶，红枣具有增强体力、加强肌力的作用，其中还含有一些可以扩张冠状动脉，增强心肌收缩力的环磷酸腺苷，还可以起到抑制虚寒的作用。红枣含有较多的糖和较多的热量，所以在冬季尤其适宜多吃。
3、乌龙茶
乌龙茶是一种介于绿茶和红茶之间的半发酵型茶叶，颜色呈青褐色，所以被称为“青茶”。乌龙茶具有绿茶的清香与天然花香，也有红茶的醇厚味道，温度适中，不冷也不热，所以具有润肤、润喉、生津、清热、清热的功效，能帮助人体更好地适应环境的变化。
4、黑茶
黑茶是一种后发酵的茶叶，因为它所用的原材料都是比较粗糙和陈旧的，而且在加工的时候，也要经过长期的积累和发酵，所以它的陈香很重，味道很好，茶汤也大多是深棕色的。
黑茶可以用来泡茶，黑茶的原材料比较粗糙，需要煮熟后喝，这样才能更好的吸收其中的活性成分。煮开后，那甘甜、顺滑的味道，让人难以忘怀。