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仔姜兔的正宗做法

兔肉是一种高蛋白、低脂肪的食物,既有营养,又不会令人发胖,是理想的“美容食品”。兔肉蛋白质含量高达21.5%,几乎是猪肉的2倍,比牛肉多出18.7%,而脂肪含量为3.8%,是猪肉的1/16,牛肉的1/5。兔肉中含有多种维生素和8种人体所必需的氨基酸,含有较多人体最易缺乏的赖氨酸、色氨酸。
  • 300克仔姜
  • 30克青小米椒
  • 500克兔肉
  • 50克小米椒
  • 30克大葱
  • 6瓣大蒜
  • 20克泡椒
仔姜兔制作步骤 ▼
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