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鱼肚炖豆腐

鱼肚就是我们经常吃的鱼鳔,它的肉质鲜美,而且好消化好吸收,是一种很常见的鱼肉的内脏哦,它的营养物质丰富,可以促进代谢,补充蛋白质和钙质。
  • 200克鱼肚
  • 20克青椒
  • 100克豆腐
  • 10克干辣椒
  • 20克红椒
  • 1块生姜
鱼肚炖豆腐制作步骤 ▼
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