阅品美食
阅品美食
菜谱
家常菜
热菜
凉菜
汤羹
小吃
主食
烘焙
饮品
香粥
辅食
自制
食材
蔬菜
果干
禽肉
水产
米面
药食
调味品
视频
美食
健康
营养
窍门
百科
文章
饮食常识
烹饪常识
养生美食
营养手册
问答
烹饪技巧
饮食常识
饮食文化
食材百问
营养健康
百科其它
7322
推荐
紫薯燕麦粥
收藏
美食小编
2019-07-27
“
紫薯,又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。
”
40克
燕麦
80克
大米
2个
紫薯
紫薯燕麦粥
制作步骤 ▼
更多 +
相关视频
00:54
蒜苗炒牛肉
00:54
凉拌海蜇皮
00:57
冬瓜烧淡菜
00:50
凉拌凉粉
00:55
蒜蓉粉丝虾
01:41
酿豆腐
00:48
家常扇贝肉
00:40
琥珀核桃仁
01:12
土豆红烧肉
00:51
蛋花杏鲍菇
更多 +
相关菜谱推荐
豆腐圆子汤
酸辣汤
西红柿炒西葫芦
花菜炒肉
板栗红枣炖鸡
香芋烧鸡翅