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红烧鸡腿
2019-10-17
用时:40分钟
红烧鸡腿是一道家喻户晓的荤菜,此菜运用的是鸡小腿也就是‘琵琶腿’。鸡腿,其肉质颇坚硬,连皮一起摄取时,脂肪的含量较多,也是在整只鸡中铁分含量最多的一部分。
主要食材
鸡腿
300克
白菜
500克
辅助食材
胡萝卜
50克
土豆
100克
小米辣
2个
大蒜
3瓣
小葱
1根
八角
3个
生姜
1块
大葱
1段
红烧鸡腿的做法步骤
步骤 1
准备食材,鸡腿300克、土豆100克、胡萝卜50克、八角3个、葱1段、大蒜2瓣、姜1块、老抽1勺。
步骤 2
准备食材:包菜500克、生姜1块、小米椒2个、生抽1勺、陈醋2勺、蚝油1勺。
步骤 3
鸡腿洗净切块。
步骤 4
碗里加食醋、糖、盐、生抽调成醋汁。
步骤 5
土豆去皮切块,放入清水中。
步骤 6
白菜洗净捞出沥干水分,把白菜梗与叶子切成块。
步骤 7
胡萝卜切块。
步骤 8
小葱1根切葱花。
步骤 9
葱切片。
步骤 10
锅里油温烧至五成热,放切碎的红辣椒与蒜泥爆香,把白菜的梗放入锅中大火翻炒,接着放入白菜叶翻炒。
步骤 11
姜切片。
步骤 12
炒至白菜变软,放入调好的盐,糖,醋,生抽汁,放入鸡精调味,翻炒几下出锅。
步骤 13
蒜切片。
步骤 14
锅中放入适量水,放入鸡腿煮开,捞出待用。
步骤 15
锅中放入适量油,油温烧至6成热,放入八角炒香,加入鸡腿翻炒,放入葱姜蒜、老抽半勺、盐1勺、料酒1勺、白糖1勺炒匀,加入土豆、胡萝卜、清水适量大火煮开,换小火焖煮15分钟,大火收汁,加入鸡精半勺炒匀盛出即可。
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