素炒海茸丝
- 2020-10-31用时:40分钟
- 南极海茸中含有丰富的铁质,多食用海茸是女性补血的好选择。
素炒海茸丝的做法步骤
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步骤 1
所需食材:海茸丝20克,豆芽10克,生姜1小块。所需调料:盐1茶匙,生抽1汤匙,醋1汤匙。
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步骤 2
锅中热水煮开,下海茸丝,汆熟后捞出过凉水。
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步骤 3
豆芽洗净。
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步骤 4
姜切末。
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步骤 5
炒锅热油,放姜末,下豆芽爆炒,加盐炒匀,捞出。
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步骤 6
再起油锅,下海茸翻炒,倒入豆芽,调入生抽、醋炒匀即可。
- 食材: 凉拌海茸丝口味: 家常 | 时长: 30分钟
- 食材: 海茸丝排骨口味: 家常 | 时长: 1小时
- 食材: 蕨菜,海茸丝口味: 家常 | 时长: 40分钟
- 食材: 素炒海茸口味: 其它 | 时长: 1小时
- 食材: 酸辣炒面口味: 酸辣 | 时长: 30分钟
- 食材: 口味: 微辣 | 时长: 50分钟
- 食材: 口味: 家常 | 时长: 40分钟
- 食材: 草鱼火锅口味: 咸鲜 | 时长: 30分钟
- 食材: 水煮瘦肉怎么做才能嫩口味: 香辣 | 时长: 40分钟
- 食材: 猪肉,豆芽口味: 家常 | 时长: 35分钟