主要食材

• 木瓜200克
• 牛奶200克

辅助食材

• 枸杞5克

• 步骤 1 准备材料：木瓜200克、牛奶200克、冰糖10克、枸杞5克。
• 步骤 2 木瓜洗净去皮去籽切成片。
• 步骤 3 首先将木瓜放在炖盅里，放上冰糖。
• 步骤 4 然后把炖盅放进蒸锅大火蒸20分钟。
• 步骤 5 接着倒入牛奶、枸杞继续蒸15分钟。
• 步骤 6 最后盛入碗中即可。