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滑子菇炒鸡丝
2020-08-31
用时:40分钟
滑子菇不仅味道鲜美,营养丰富,而且附着在滑菇菌伞表面的粘性物质是一种核酸,对保持人体的精力和脑力大有益处,并且还有抑制肿瘤的作用,搭配鸡胸肉,味道鲜美。
主要食材
滑子菇
150克
鸡胸肉
100克
辅助食材
青椒
1个
红椒
1个
生姜
1块
蒜瓣
3瓣
滑子菇炒鸡丝的做法步骤
步骤 1
准备食材:滑子菇150克、鸡胸肉100克、青椒1个、红椒1个、盐适量、蚝油1茶匙、油适量、生抽1茶匙、料酒1茶匙、姜1块、蒜3瓣。
步骤 2
滑子菇洗净备用。
步骤 3
鸡胸肉洗净切丝。
步骤 4
青椒切丝。
步骤 5
红椒切丝。
步骤 6
姜切片。
步骤 7
蒜切片。
步骤 8
起锅倒油,油热加入蒜、姜爆香。
步骤 9
然后加入鸡胸肉、生抽、料酒翻炒3分钟。
步骤 10
接着加入滑子菇、青椒、红椒、蚝油继续翻炒3分钟。
步骤 11
接下来加入盐调味即可。
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