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榴莲炖乌鸡
2020-08-28
用时:1.6833333333333小时
榴莲炖乌鸡是一种滋补性很强的菜品,它不但能为人体提高大量的蛋白质和维生素,还能为人体提供多种微量元素。
主要食材
乌鸡
200克
榴莲
100克
辅助食材
红枣
5颗
生姜
1块
枸杞
5克
小葱
1根
榴莲炖乌鸡的做法步骤
步骤 1
准备食材:乌鸡200克、榴莲肉100克(保留内核)、红枣5颗、姜1块、枸杞5克、盐1茶匙、小葱1根
步骤 2
乌鸡洗净切块。
步骤 3
姜切片。
步骤 4
小葱切葱花。
步骤 5
红枣洗净备用。
步骤 6
枸杞洗净备用。
步骤 7
起锅倒水,将乌鸡倒入锅内焯水洗净备用。
步骤 8
另起砂锅加入乌鸡块、姜片、榴莲肉和适量水没过食材煮40分钟。
步骤 9
然后再加入红枣,枸杞炖30分钟。
步骤 10
出锅加入盐调味。
步骤 11
最后撒上葱花即可。
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