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土豆片炒鸭胗
2020-06-06
用时:40分钟
鸭胗形状扁圆,肉质紧密,紧韧耐嚼,滋味悠长,无油腻感,是老少皆喜爱的佳肴珍品主要营养成分有碳水化合物、蛋白质、脂肪、烟酸、维生素和钙、镁等矿物质。
主要食材
鸭胗
200克
土豆
100克
辅助食材
青椒
1个
生姜
1块
大蒜
2瓣
淀粉
3克
土豆片炒鸭胗的做法步骤
步骤 1
准备食材:鸭胗200克、土豆100克、青椒1个、姜1块、大蒜2瓣、盐2克、白糖1克、胡椒粉1克、料酒5克、淀粉3克、生抽3克、蚝油3克、油适量。
步骤 2
鸭胗洗净切片。
步骤 3
放入盐1克、料酒5克、淀粉3克拌匀,腌制10分钟。
步骤 4
土豆去皮洗净对半切开,再切片。
步骤 5
青椒洗净去籽切块。
步骤 6
姜切末。
步骤 7
蒜切末。
步骤 8
锅中放入适量油,油温烧至6成热,放入鸭胗炒至变色,捞出备用。
步骤 9
锅中留底油,放入姜蒜末炒香,放入土豆片翻炒2分钟。
步骤 10
炒至断生后,放入鸭胗、青椒块翻炒均匀。
步骤 11
调入盐1克、白糖1克、胡椒粉1克、生抽3克、蚝油3克翻炒均匀。
步骤 12
起锅装盘。
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