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栗子羊肉
2020-04-21
用时:2小时
栗子羊肉是一道滋补菜肴,味道咸鲜,是秋冬应季养生驱寒暖胃必不可少的美味,营养丰富,适宜体虚胃寒、水肿、手脚冰冷等人群食用。
主要食材
羊肉
250克
栗子
150克
辅助食材
芹菜段
少许
红腐乳汁
1小匙
淀粉
适量
栗子羊肉的做法步骤
步骤 1
准备食材:羊肉250克、栗子150克、芹菜段少许、红腐乳汁1小匙、淀粉适量、食用油3大匙、白醋1小匙、味精1小匙、香油1小匙。
步骤 2
将洗净的羊肉切成3厘米见方的块,装入碗中备用。
步骤 3
锅中烧水,将羊肉放入沸水中煮10分钟,捞出冲洗干净。
步骤 4
栗子洗净,放入沸水中煮2分钟,捞出冲凉。
步骤 5
锅中加入适量清水,放入羊肉块、红腐乳汁、食用油,用中火烧约20分钟。
步骤 6
再加入栗子、白醋,转微火焖烧1小时。
步骤 7
最后加入味精、芹菜段,转旺火煮熟。
步骤 8
然后用水淀粉勾芡,淋上香油即可。
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