保存的环境不同时间也不一定,冬瓜切开后阴凉处能放1-2天,冰箱保存能放2-3天。冬瓜的水分和其他营养物质含量比较丰富,切开后容易受到细菌的侵袭,从而容易发生变质的现象,不宜存放过久。
冬瓜的营养价值
冬瓜,又叫东瓜、白瓜、枕瓜。冬瓜含有较多的蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物质和多种维生素等营养素。冬瓜是瓜菜中唯一不含脂肪的瓜菜,并富含丙醇二酸成分,能抑制糖类物质转化为脂肪成分,又因有较强的利尿作用,可增加减肥效果,故冬瓜有“减肥瓜”之称。

保存的环境不同时间也不一定,冬瓜切开后阴凉处能放1-2天,冰箱保存能放2-3天。冬瓜的水分和其他营养物质含量比较丰富,切开后容易受到细菌的侵袭,从而容易发生变质的现象,不宜存放过久。
冬瓜的营养价值
冬瓜,又叫东瓜、白瓜、枕瓜。冬瓜含有较多的蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物质和多种维生素等营养素。冬瓜是瓜菜中唯一不含脂肪的瓜菜,并富含丙醇二酸成分,能抑制糖类物质转化为脂肪成分,又因有较强的利尿作用,可增加减肥效果,故冬瓜有“减肥瓜”之称。
和朋友一起去超市买水果,就问:“冬瓜属于凉性还是热性?”
2022-03-31 1个回答