玉米蒸15~20分钟能蒸熟。玉米隔水蒸的时候,在水开之后蒸制15分钟左右就能熟了,这样能最好的保证玉米的营养成分以及口感,吃起来也比较鲜嫩,要是煮制时间过长的话,那么就会导致玉米营养流失严重,玉米粒的颜色也会变深,吃起来口感也会非常硬。
蒸玉米具有较高的营养价值,通常能够为机体补充营养,还可起到辅助减肥的作用,同时也具有改善胃肠虚弱症状等功效。但需要结合个人情况适当吃,避免过量吃而不利于身体健康。
玉米蒸15~20分钟能蒸熟。玉米隔水蒸的时候,在水开之后蒸制15分钟左右就能熟了,这样能最好的保证玉米的营养成分以及口感,吃起来也比较鲜嫩,要是煮制时间过长的话,那么就会导致玉米营养流失严重,玉米粒的颜色也会变深,吃起来口感也会非常硬。
蒸玉米具有较高的营养价值,通常能够为机体补充营养,还可起到辅助减肥的作用,同时也具有改善胃肠虚弱症状等功效。但需要结合个人情况适当吃,避免过量吃而不利于身体健康。
老妈回趟老家带了很多玉米回来,一时半会儿也吃不完,冰箱也放不下。想问一下玉米一般可以放多久?
2021-05-31 1个回答微波炉煮玉米要水吗
2022-08-18 1个回答玉米粒冷冻是生还是煮熟的?
2022-08-09 1个回答怎么贮存玉米粒
2022-09-05 1个回答