1、虾：虾仁中含有大量的微量元素，如果和南瓜一起吃，容易产生一些不易消化和吸收的物质，从而引起人体的不适。
2、菠菜：菠菜中的维生素C与南瓜中维生素C分解酶相互作用，会使得维生素C受到破坏，两者的营养价值都会降低。
3、红薯：南瓜和红薯都是属于易致气的食物，如果两者一起食用，更是容易出现或加重胃胀气，腹痛、吐酸水等症状。
4、螃蟹：南瓜和螃蟹同食并无毒副作用。不建议同食的主要原因是南瓜含有丰富的“钴”元素。这与螃蟹的高血压患者不宜多食，有食物搭配不合理的成分，不过并不会影响身体健康,只是相互抵消了食疗作用。