1、薯类食物：薯类食品中的淀粉含量较高，容易导致腹胀，而南瓜中的果胶则会影响到胃里的食物的消化，两者一起食用会导致消化不良。
2、羊肉：羊肉和南瓜都属于热性食物，南瓜粥和羊肉同时吃可能会引起腹胀、便秘等症状。
3、海鲜：海鲜中含有丰富的优质蛋白和不饱和脂肪酸等营养物质，和南瓜粥一起吃可能会引起腹泻。
4、醋：在平时生活中食用南瓜的时候不建议将南瓜和醋一起食用，因为南瓜和醋一起食用之后会导致南瓜中含有的营养物质被醋中含有的物质给破坏，导致人体不能正常的吸收南瓜中含有的营养成分，所以在平时生活中的话并不建议将南瓜和醋一起食用。