黄瓜不能和什么一起吃

2生活百科 2023-05-19 14:44:45

匿名用户
2023-05-19

1、花生:花生米中含有丰富的维生素和蛋白质,对提高记忆力和延缓衰老有很好的效果,但是由于黄瓜性凉,所以如果同时吃很多的话会引起腹泻。

2、香椿:香椿含有丰富的蛋白质和维他命等,具有清热解毒的功效,但也有一定的危害。

3、辣椒:辣椒是辛辣的食物,里面有很多的维他命和食物纤维,对维他命有很大的危害。

4、菜花:花菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏黄瓜+香菜:破坏维生素C。

5、菠菜:菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏黄瓜+油菜:降级维生素C的吸收。

6、山药:黄瓜中含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏。


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