1、柿子
由于地瓜中的糖分较高，食用地瓜后胃酸的分泌量会增加，而地瓜中富含鞣酸、果胶，地瓜与地瓜一起食用，容易产生沉淀，造成胃胀、腹泻等症状，甚至是胃出血、胃溃疡等。至少要间隔5个小时吃红薯和柿子。
2、鸡蛋
因为地瓜和鸡蛋都是比较难消化的东西，如果是胃肠道比较弱的人，最好不要同时食用地瓜和鸡蛋。
3、鸡肉
由于地瓜中富含淀粉，而鸡肉中富含高质量的蛋白质，人体摄入过量的淀粉和蛋白质，很容易引起消化不良，因此有些人同时食用地瓜和鸡肉，就会出现腹胀的情况。
4、螃蟹
在吃地瓜的过程中，不要吃螃蟹，因为胃功能不好，容易引起腹泻，严重的还会引起结石。
5、酒
由于地瓜中有氧化酶，如果吃多了会引起腹胀、烧心的情况，如果边吃边喝酒，还会使这些情况更加严重，因此，食用地瓜的过程中不能饮酒，饮酒时间至少要超过三个小时。