青红辣椒爆炒五花肉
食材:五花肉、青红辣椒、大葱、生姜、大蒜、豆瓣酱、食盐、鸡精
烹饪步奏:
1、五花肉切片,大葱切段、生姜和大蒜切末
2、青红辣椒洗净去蒂,切圈
3、起锅烧热,油温6成热下五花肉,炒出油脂
4、锅中加豆瓣酱,中火煸炒出红油,加少许食盐调味
5、加入葱姜蒜,大火煸炒,炒出香味
6、加入青红辣椒圈,开大火爆炒,加入少许料酒,颠锅炒香
7、加入一勺鸡精,翻炒均匀,辣椒炒熟即可出锅
猪肉的营养价值
猪肉是猪科动物家猪的肉,口感较好,是日常生活中必不可少的食物。猪肉纤维细软结缔组织少,肌肉组织多,肌肉组织中含有较多脂肪。猪肉营养成分丰富,具有改善贫血、促进发育及润燥等功效。