哈密瓜营养丰富，性寒，含有蛋白质、膳食纤维存在，同时哈密瓜中的胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C等各类营养物质丰富，特别是哈密瓜中的磷、钠、钾等微量元素尤为丰富，都是人体所需要的。从营养学的角度来说，哈密瓜有补中益气、清肺、除烦、止渴的功效，吃了以后可以提高机体的免疫力，补充人体所需要的微量元素。但是因为它本身属于凉性食物，所以不能吃得特别多，不然有可能会导致寒邪客胃，出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等情况。
哈密瓜是热性还是凉性
2营养健康 2021-07-05 16:47:26我最近有些上火，喉咙有些肿痛，我妈知道了就让我买点哈密瓜回家吃，说哈密瓜是凉性水果，可以败火。但我买回家后，男朋友又说哈密瓜是热性水果，吃了会上火，让我别吃。我现在好为难啊，请问哈密瓜是热性水果还是凉性水果啊？
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怎么挑选哈密瓜
我很爱吃哈密瓜，每次我爸看见超市有哈密瓜基本都会给我买回家。而且我爸买的哈密瓜都很甜，但我每次买的哈密瓜都不太好吃，因为我每次都是随缘大法，哪个顺眼买哪个。请问哈密瓜怎么挑才好吃啊？
2021-07-05 1个回答哈密瓜是发物吗
去医院看望朋友，买点水果过去，想问一下，哈密瓜是发物吗？
2022-01-18 1个回答怎样挑选哈密瓜才甜
2023-07-27 1个回答哈密瓜的热量
哈密瓜是生活中的一种十分常见的水果，我平时很爱吃哈密瓜，尤其是夏季的哈密瓜。但是最近在减肥，他们都说哈密瓜的热量很高，不适合减肥吃，那哈密瓜真的热量很高吗？我不想轻易和我爱的哈密瓜分手啊！
2021-07-05 1个回答哈密瓜发霉了还能吃吗
2023-07-27 1个回答哈密瓜是热性还是凉性
2023-07-27 1个回答
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