莲子心可以吃,但是不要多吃。
莲子心为成熟莲子种仁内的绿色胚芽,它味苦,性寒,有清热泻火,固精止遗的作用,并且能够安神,强心,利尿,因此心神不交、阴虚火旺的失眠患者可以食用。
莲子心的食用方法:第一,可以用来泡水喝,大约一次放7-8颗莲子心,然后再泡水直接喝水;第二,可以用莲子心煮粥;第三,可以将莲子心磨成粉,然后直接用水泡服。但莲子心对胃肠系统有刺激作用,所以长期吃可能会导致腹泻疾病的发生,因此莲子心可以适当的吃,但不要多吃。
去年夏天快结束的时候,去南方耍,正赶上新鲜的莲子上市,就买了一些来吃,新鲜的莲子吃起来甜甜的,但是里面的心我们都害怕有毒,就把莲子心给扔了,但当地的一个朋友说可以吃的,并且还特别好,请问:莲子心真的能吃吗?
莲子心可以吃,但是不要多吃。
莲子心为成熟莲子种仁内的绿色胚芽,它味苦,性寒,有清热泻火,固精止遗的作用,并且能够安神,强心,利尿,因此心神不交、阴虚火旺的失眠患者可以食用。
莲子心的食用方法:第一,可以用来泡水喝,大约一次放7-8颗莲子心,然后再泡水直接喝水;第二,可以用莲子心煮粥;第三,可以将莲子心磨成粉,然后直接用水泡服。但莲子心对胃肠系统有刺激作用,所以长期吃可能会导致腹泻疾病的发生,因此莲子心可以适当的吃,但不要多吃。
听老人们说雪莲子吃了非常补身体,但是我一直没试过。今天正好逛超市时看见了,就买了一些回家,准备做一个雪莲子汤给我妈补身体,请问大家雪莲子炖多久才能最大程度发挥它的功效呢?
2021-08-07 1个回答莲子是一种很健康的食物,具有很好的养生效果,在饭店经常点莲子汤来喝,感觉很美味,但自己在家做莲子汤时,却不知道该不该给莲子去皮。
2021-06-07 1个回答去年夏天快结束的时候,去南方耍,正赶上新鲜的莲子上市,就买了一些来吃,新鲜的莲子吃起来甜甜的,但是里面的心我们都害怕有毒,就把莲子心给扔了,但当地的一个朋友说可以吃的,并且还特别好,请问:莲子心真的能吃吗?
2021-05-15 1个回答