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鳝鱼烧土豆
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美食小编
2021-07-12
“
黄鳝在全国分布广泛,生活在水田泥洞里。其肉嫩鲜美,营养丰富,含蛋白质、DHA、卵磷脂、鳝鱼素、维生素A等成分。不仅食味好,而且有补气养血、滋补肝肾的等功效,是一种很适合夏、秋季节食用的滋补食品。
”
100克
鳝鱼
100克
土豆
3根
小葱
1块
姜
5瓣
大蒜
9个
小米椒
3个
干辣椒
3克
花椒
鳝鱼烧土豆
制作步骤 ▼
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