阅品美食
阅品美食
菜谱
家常菜
热菜
凉菜
汤羹
小吃
主食
烘焙
饮品
香粥
辅食
自制
食材
蔬菜
果干
禽肉
水产
米面
药食
调味品
视频
美食
健康
营养
窍门
百科
文章
饮食常识
烹饪常识
养生美食
营养手册
问答
烹饪技巧
饮食常识
饮食文化
食材百问
营养健康
百科其它
3963
鸡肉藜麦蔬菜沙拉
收藏
美食小编
2020-11-27
“
鸡胸肉蛋白质含量高,脂肪含量少,藜麦也是低糖低热量的健康粮食,搭配起来是一款完美的健康简餐,当早餐当晚餐再合适不过。
”
200克
鸡胸肉
20克
玉米
10克
藜麦
6个
樱桃番茄
100克
南瓜
1个
鸡蛋
50克
生菜
1段
黄瓜
1个
西兰花
鸡肉藜麦蔬菜沙拉
制作步骤 ▼
更多 +
相关视频
00:35
圆白菜炒粉丝
01:05
红烧鸡翅
00:56
麻辣藕片
00:39
菠菜鸡蛋汤
01:01
西红柿蛋花汤
00:57
西葫芦炒肉
00:59
白果莲子粥
01:05
芋头花生猪脚汤
00:53
海带豆腐汤
01:05
乱炖
更多 +
相关菜谱推荐
西湖牛肉羹
凉拌海带丝
糖醋排骨
菠菜鸡蛋汤
香辣羊杂煲
芹菜炒香干