阅品美食
阅品美食
菜谱
家常菜
热菜
凉菜
汤羹
小吃
主食
烘焙
饮品
香粥
辅食
自制
食材
蔬菜
果干
禽肉
水产
米面
药食
调味品
视频
美食
健康
营养
窍门
百科
文章
饮食常识
烹饪常识
养生美食
营养手册
问答
烹饪技巧
饮食常识
饮食文化
食材百问
营养健康
百科其它
3963
鸡肉藜麦蔬菜沙拉
收藏
美食小编
2020-11-27
“
鸡胸肉蛋白质含量高,脂肪含量少,藜麦也是低糖低热量的健康粮食,搭配起来是一款完美的健康简餐,当早餐当晚餐再合适不过。
”
200克
鸡胸肉
20克
玉米
10克
藜麦
6个
樱桃番茄
100克
南瓜
1个
鸡蛋
50克
生菜
1段
黄瓜
1个
西兰花
鸡肉藜麦蔬菜沙拉
制作步骤 ▼
更多 +
相关视频
00:45
皮蛋生菜粥
01:04
炒三色蔬
02:04
番茄酸汤鱼
01:15
枸杞菠菜猪肝汤
01:04
蒜蓉蒸蛏子
01:03
青椒玉米
01:07
蘑菇肉片
01:26
荷兰豆炒肉
00:50
腊肉小炒西兰花
00:59
凉拌木耳
更多 +
相关菜谱推荐
小米红枣粥
蒜苗炒牛肉
莲子玉米粥
椒盐鱼条
糖醋莲藕
芹菜肉末粥