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大虾炒饭

虾中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,脂肪含量少,并且几乎不含作为能量来源的动物糖质,虾中的胆固醇含量较高,同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸。
  • 100克
  • 1块生姜
  • 1碗米饭
  • 2瓣大蒜
  • 2根小葱
  • 1个鸡蛋
大虾炒饭制作步骤 ▼
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