阅品美食
阅品美食
菜谱
家常菜
热菜
凉菜
汤羹
小吃
主食
烘焙
饮品
香粥
辅食
自制
食材
蔬菜
果干
禽肉
水产
米面
药食
调味品
视频
美食
健康
营养
窍门
百科
文章
饮食常识
烹饪常识
养生美食
营养手册
问答
烹饪技巧
饮食常识
饮食文化
食材百问
营养健康
百科其它
凉拌龙须菜
2020-10-25
用时:40分钟
龙须菜为江蓠科植物江蓠的藻体。具有软坚化痰,清热利水的功效,有一定的药用价值,经常食用龙须菜还可以预防肥胖、胆结石、便秘等代谢疾病以及起到降血脂、降胆固醇等作用。
主要食材
龙须菜
150克
胡萝卜
半根
辅助食材
香菜
2根
小葱
2根
小米椒
3根
大蒜
3瓣
凉拌龙须菜的做法步骤
步骤 1
食材:龙须菜150克,胡萝卜半根,香菜2根,小葱2根,小米椒3根,大蒜3瓣、生抽1汤匙,辣椒油半汤匙,白糖半茶匙,盐1茶匙。
步骤 2
胡萝卜切丝。
步骤 3
红辣椒切圈。
步骤 4
香菜切碎。
步骤 5
蒜切末。
步骤 6
小葱切葱花。
步骤 7
龙须菜用冷水清洗干净,再用凉开水清洗一次。
步骤 8
取碗装龙须菜,放蒜末、葱花、香菜、糖、盐、辣椒油、红辣椒圈、生抽。
步骤 9
搅拌均匀,装盘,最后放点胡萝卜丝即可。
更多 +
龙须菜的做法
炝拌龙须菜
[家常菜]
食材: 炝拌龙须菜
口味: 香辣
|
时长: 40分钟
龙须菜炒粉丝
[家常菜]
食材: 龙须菜炒粉丝
口味: 家常
|
时长: 40分钟
更多 +
胡萝卜的做法
咖喱牛肉饭
[主食]
食材: 牛肉,咖喱粉
口味: 咖喱
|
时长: 30分钟
油爆鲜贝
[热菜]
食材: 仙贝
口味: 咸鲜
|
时长: 40分钟
干锅鸭
[家常菜]
食材: 鸭子
口味: 香辣
|
时长: 40分钟
肉末胡萝卜丝
[热菜]
食材: 胡萝卜,五花肉
口味: 咸鲜
|
时长: 40分钟
白油肚条
[热菜]
食材: 肚条,白油
口味: 咸鲜
|
时长: 50分钟
客家酿豆腐
[热菜]
食材: 豆腐,猪肉
口味: 家常
|
时长: 1小时