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小龙麻辣小龙虾的做法
“
龙虾中矿物质总量约为1.6%,其中钙、磷、钠及铁的含量都比一般畜禽肉高,也比对虾高。因此,经常食用龙虾肉可保持神经、肌肉的兴奋性。
”
主要食材
小龙虾
600克
辅助食材
大蒜
20克
生姜
10克
小葱
4根
啤酒
300毫升
小龙麻辣小龙虾的做法的做法步骤
步骤 1
食材:小龙虾600克,蒜20克,姜10克,小葱4根,啤酒300毫升 调味料:食用油15克,酱油4克,鸡精2克,胡椒粉2克,盐2克,干辣椒15克,八角1个,桂皮3克,小茴香3克,香叶2片,山奈2克,花椒2克
步骤 2
蒜切片,小葱切葱花,大葱切片,青椒、红椒切块。
步骤 3
小龙虾去虾线、虾头,然后清洗干净。
步骤 4
油烧至5成热,放入小龙虾,炒至红色盛出待用。
步骤 5
锅中留底油,放入豆瓣酱、蒜片,葱片、干辣椒,桂皮、香叶,花椒炒香,倒入小龙虾翻炒,倒入啤酒,辣椒面焖煮10分钟。
步骤 6
加入青红椒,胡椒粉,盐、鸡精、白糖翻炒至收浓汁,装盘撒葱花、芝麻即可。
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麻辣小龙虾的做法
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小龙虾的做法
小龙虾
[热菜]
食材: 小龙虾
口味: 麻辣
|
时长: 30分钟
香辣小龙虾
[热菜]
食材: 小龙虾
口味: 香辣
|
时长: 40分钟
蒜泥龙虾
[热菜]
食材: 小龙虾,大蒜
口味: 蒜香
|
时长: 30分钟
蒜蓉小龙虾
[热菜]
食材: 小龙虾,蒜
口味: 蒜香
|
时长: 40分钟
小龙虾虾球
[家常菜]
食材: 小龙虾
口味: 香辣
|
时长: 40分钟
十三香龙虾
[热菜]
食材:
口味: 家常
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时长: 1.5小时